20岁过后还有可能长高吗？下面就来看看吧操作方法 01 任何人都不能判定还能不能长高 ， 建议你去做个简单骨龄测试 ， 大致能看出来 ， 这是最科学的方法了
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02 只要多注意一下饮食 ， 合理的运动 ， 每天早上一杯鲜牛奶 ， 一个熟鸡蛋 ， 晚上睡前再来一杯酸奶 ， 这样有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收
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03 【20岁过后还有可能长高吗？】还有就是他们说的多晒晒太阳 ， 当然不是那种强烈的太阳 ， 在太阳下能促进身体更好的吸收营养 。
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以上内容就是20岁过后还有可能长高吗？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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