排骨在我们平时的饮食当中是非常多见了 , 排骨的营养丰富对于我们身体的骨质保健很有作用 , 搭配上海带做上一碗鲜美可口的汤品是既美味又营养健康 , 下面就和小编来学习一下吧!
做法一
食材准备制作材料(15张)猪排骨400克 , 海带150克 , 葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量 。
1、将海带浸泡后 , 放笼屉内蒸约半小时 , 取出再用清水浸泡4小时 , 彻底泡发后 , 洗净控水 , 切成长方块;排骨洗净 , 用刀顺骨切开 , 横剁成约4厘米的段 , 入沸水锅中煮一下 , 捞出用温水泡洗干净 。
2、净锅内加入1000克清水 , 放入排骨、葱段、姜片、黄酒 , 用旺火烧沸 , 撇去浮沫 , 再开用中火焖烧约20分钟 , 倒入海带块 , 再用旺火烧沸10分钟 , 拣去姜片、葱段 , 加精盐调味 , 淋入香油即成 。
做法二
食材准备排骨500-800克、干海带1根、葱、姜、料酒、盐、味精各式排骨海带汤成品(20张)
1、将排骨洗净 , 放入开水中去除血泡后将排骨捞出;
2、将浸泡好的海带捞出 , 洗净 , 切成1厘米宽的长条备用;
3、在沙锅内放大半锅水 , 水烧开后加入排骨、以及少许葱、姜、料酒用中火煮二十分钟;4、把海带加入排骨汤中 , 改用小火煲一小时后就可以了 。当然最后别忘了加入盐和味精;
做法三
食材准备选猪腿骨两斤 , 鲜厚海带(薄海带炖不烂)7两 , 姜一块 。制作步骤猪骨加适量水、盐炖汤 , 待骨头炖至8成熟后 , 将切成条状的海带下入锅内同煮 , 炖烂即可 。
【排骨海带汤怎么做?】通过上面的分享 , 你是不是学会了如何制作美味可口的海带排骨汤呢?其实大家也不用急 , 小编提供了3种方法 , 大家多多练习哦 , 一定会成功制作出美味汤品的!
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