每100g紫薯燕麦片热量约为78大卡，紫薯的营养丰富并具有保健功能！
文章插图
每100g紫薯燕麦片热量约为78大卡，紫薯的营养丰富并具有保健功能 。
经常食用紫薯可以减肥、健美和健身防癌等，而燕麦对于降低人体中的胆固醇十分有效，经常食用燕麦粥可以预防中老年人的主要威胁即心脑血管病起到一定的预防作用 。
【紫薯燕麦片热量是多少】
推荐阅读
- 20克无糖燕麦多少热量
- 踢毽子半小时消耗多少热量
- 一大碗面条的有多少热量
- 孕期每天摄入多少热量
- 一个圆葱的热量多少
- 一份臭豆腐多少热量
- 海带含有多少热量和脂肪
- 一块曲奇饼干热量是多少
- 100克的曲奇热量有多少
- 瓜子多少热量