怎么预防感冒的发生呢
文章插图
预360问答防感冒小窍门：
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红 。
生吃二宽大葱
生吃大葱时延失连目，可将油烧热浇在切细的葱丝剧固严上，再与豆腐等凉拌吃 。
【怎么预防感冒的发生呢】冷水浴面
每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次 。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次 。
呼措神吸蒸气
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状虽混香测们答乐 。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次以更，可减轻症状 。
预防感冒之饮品：
春季天气变化异常，容易患感冒 。下面列出的几种能增强人体抵抗能力的饮品，安排在每天晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生 。
快培姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮 。
菜根饮：大白菜鲜根矿台远倒国研200克，切片煎汤，趁热饮 。
姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，刘理脱错趁热饮 。
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