凉牛奶、冰淇淋、果汁！
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1. 凉牛奶、冰淇淋、果汁 。拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食 。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击 。切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物 。
2. 蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等 。拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食 。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物 。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周 。
3. 不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合 。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血 。
【拔完牙后吃什么补充营养】
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