【男士去雀斑 这些方法简单好用！】如今男人们对自己的皮肤也十分的关注 ， 尤其是面部肌肤 ， 倘若皮肤上出现雀斑 ， 是很难让人接受的 ， 不仅自己看着别扭 ， 同时也会影响自己在他人心中的美好形象 。男人如何去掉雀斑 ， 有哪些好用的方法？
防晒按摩
专家支招：
全年防晒不偷懒 。长有雀斑的皮肤很脆弱 ， 每一次暴晒 ， 即使皮肤表面没有明显变化 ， 但在皮肤的底层都会留下受伤印记 。黑斑的叠加会加剧雀斑 ， 脸就更黑了 。所以无论室内室外 ， 一年四季都应该使用防晒产品 。
脸部按摩要适度 。每天一次 ， 用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩 ， 每次不超过5分钟 ， 动作要轻快温柔 。过度的按摩有可能加速肌肤老化 ， 更容易让色斑找到出头机会 ， 不可不防 。
食疗
下列食物都是含维生素C较多的食品 ， 应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜 。
下列食物都是含维生素E较多的食品 ， 应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝 。
减淡雀斑的偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁 ， 取10-30毫升 ， 每日早晚洗完脸后涂抹 ， 待干后 ， 洗净 。此外 ， 每日喝一杯胡萝卜汁 ， 可美白肌肤 ， 达到祛斑的作用 。
2、将柠檬汁搅汁 ， 加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀 ， 达到祛斑的作用 。
3、每天吃一片维生素C和维生素E ， 可达到祛斑的作用 。
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