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睡美容觉前的4个禁忌
睡美容觉前的4个禁忌
禁忌一：用棉质枕头套
枕头套也是美人保养脸部的重要的秘诀之一！比起丝质的枕头套 ， 棉质的更容易藏污纳垢 ， 脸上的油脂和脏污全在枕头套上 ， 而丝质的枕头套还比较顺滑 ， 头发不容易摩擦造成分叉 。
禁忌二：清洁程序太简单
经常化妆的美媚都知道 ， 眼妆 ， 底妆各有不同的洗卸产品 ， 不是光靠一罐就能完全洗干净的 ， 就算是没有化妆的美媚回家也要用卸妆水 。因为外出时 ， 空气中的脏污很容易吸附在脸上 ， 单靠洁面乳是比较难清洁的 。所以好好的清洁面部以免污垢、油脂阻塞毛孔造成粉刺和痘痘 。
禁忌三：睡觉的温度
皮肤最容易受外在环境影响而失去水分 ， 在干燥的冬天 ， 睡前建议可以先用热敷帮助皮肤保湿 ， 而且白头一定要多喝水 ， 睡前要记得放加湿器 。
【睡美容觉前的4个禁忌】 禁忌四：睡前玩手机
大部分人可能只想到睡前玩手机会抑制褪黑激素 ， 严重会导致失明 ， 其实 ， 玩手机还会使皮肤变差 ， 失去光泽 。
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