排骨红枣红豆汤功效： 红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效！
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排骨红枣红豆汤功效：
1. 红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效 。
2. 其富含铁质，有补血的作用，适合女性多吃 。
3. 红糖性温入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
4. 红枣富含钙和铁，可补铁补血 。
5. 三类食物相互配合，能增加铁的摄入，提高身体耐寒能力 。
【排骨红枣红豆汤喝了有好处吗？】
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