培根评价:脂肪含量较高,热量过高,减肥期间不宜常吃!
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培根评价:
脂肪含量较高,热量过高,减肥期间不宜常吃 。
含量:
每100克热量181、00碳水化合物,2、60脂肪,9、00蛋白质,22、30纤维素,维生素A一度量单位度量单位热量,1片培根20.0克,36大卡标准 。
营养价值:
1. 培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素 。
2. 培根选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效 。
【培根可以减肥吗培根的热量】
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