这道茶饮可以帮你改善失眠、浅眠的毛病 ， 给你一夜好眠！
茶材：干燥马郁兰1小匙 ， 洋甘菊1小匙 ， 茉莉2小匙 ， 热开水500~600ml.
【马郁兰甘菊茶】作法：
1.所有茶材放入壶中 ， 冲入热开水 ， 浸泡约3分钟后即可饮用 。
2.可回冲2次 ， 回冲时需浸泡5分钟 。
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