自护1、室内：应躲在室内结构结实、能掩护身体的物体下；易形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方 。 如：床下、桌子下、墙角、厕所、贮藏室等 。 用手护住头，并远离窗户，避免玻璃被震碎划伤人 。
2、室外：应选择开阔的安全地带蹲下或趴下 。 远离高大建筑物、广告牌、加油站、化工厂等危险地带 。 注意不要在立交桥、过街桥上停留 。
3、山区：避免在山崖下、岩石下、河水旁躲避，防止滚石、滑坡、涨水等意外情况对人体造成伤害 。
逃生1、从地震发生到房屋倒塌，只有12秒左右的时间 。 造成不要惊慌失措，应迅速寻找安全地方躲避，不要贪恋财物 。
2、如被压在倒塌物下，不要随意搬动周围物品，防止引起更大的塌方 。
3、不要长时间大声喊叫，保存体力，当附近有人通过时，立刻呼喊或有节奏地敲击物体发出声音，向外界求救 。
4、不要轻易跳楼，尤其是高层建筑 。 自救逃生或等待救援还有生存的希望，贸然跳楼会对生命造成极大威胁 。
【地震安全知识小常识？】5、剧院等公共场馆内人数众多，由于互相拥挤、盲目冲撞造成的人员伤亡并不罕见 。 所以要听从指挥，跟随人流有秩序地快速撤离 。 不要逆向行进或俯身捡拾物品，这样会被人群挤倒踩伤，甚至丧命 。
6、尽量找到一些三角区域，震后想办法呼救，逃生 。
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