不会 ， 因为柚子本身的营养很多 ， 吃多了并不会发胖！
文章插图
不会 ， 因为柚子本身的营养很多 ， 吃多了并不会发胖 。
柚子营养价值很高 ， 含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 ， 这是其他水果所难以比拟的 。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57卡热量 。
柚子不但营养价值高 ， 而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。
由于柚子含有生理活性物质皮甙 ， 所以可降低血液的黏滞度 ， 减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病 ， 如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 。祖国医学也认为 ， 柚子味甘酸、性寒 ， 具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 ， 能治食少、口淡、消化不良等症 ， 能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
【跑完步吃西柚会胖吗？】
推荐阅读
- 跑完800米总会想吐
- 哪四种水果去胎毒
- 西柚减肥一周食谱 这样吃西柚一周就让你瘦
- 西柚减肥瘦身食谱 吃西柚也有新花样
- 为什么跑完步后小腿会粗 跑步后小腿粗的原因，正确的跑步方法让你远离小粗腿
- 孕妇吃柚子好还是西柚好
- 夏季减肥食谱之西柚寒天啫喱
- 吃饭前喝西柚汁可控制体重
- 孕妇可以吃西柚吗 孕妇吃西柚的好处
- 西柚怎么史采看氢的移茶愿处表报吃减肥