文章插图
皮肤干燥？来点沙参玉竹汤
皮肤干燥？来点沙参玉竹汤
这几天大幅度降温，相信很多小伙伴和小编一样，感觉这几天皮肤好干燥啊！即使是在潮湿的岭南地区，随着秋冬来临，不少人也会感到皮肤干燥、瘙痒 。中医理论认为，秋令主燥，肺主皮毛，皮肤和毛发的干燥与肺燥有关 。这个时候可以煲点汤喝，沙参玉竹汤就是很不错的选择 。
【皮肤干燥？来点沙参玉竹汤】 这个药膳方需要准备的原料包括：沙参30克，紫苏叶10克，麦冬15克，玉竹15克，陈皮10克，甘草5克，猪皮一块或猪瘦肉150克 。把它们与适量水一起放到砂锅里慢慢煲制，快煲好时加点盐调味即成 。也可以根据自己的口味，把它们与大米一起煮粥喝 。
沙参能润肺清心、益胃生津，玉竹可养阴润燥、除烦止渴，加猪皮或猪肉一起煲，滋补而不留湿 。因此，这款汤非常适合秋冬季食用，既可补虚，又可清热润燥，口感又好，很适合大众口味 。
推荐阅读
- 用错化妆品美容变毁容！
- 郝怡霖和林秋来自楠是什么关系
- 求斗罗大陆的同来自人完结耽美文。唐三攻。文包和书名皆可。越多越好。必采纳
- 洗脸不对引发4大皮肤问题
- 魔兽世界大幻象面具哪里来
- 家里只有一个女宝宝，不生将来会不会后悔？
- 是"疾恶如仇"还来自是"嫉恶如仇"?~
- 金刚菩提几瓣的好
- 河北联合来自大学轻工学院的强势专业
- 101来自00108是什么号码？