很多的不良的护肤方法都可能会引起人的皮肤发黄 ， 也有一些朋友是平时没有能够重视对于肌肤的护理 ， 经常会发现皮肤越来越干燥 ， 发黄变暗 ， 并且有时候还会出现一些细纹 ， 其实只要平时能够注意 ， 日常生活当中有很多的方法都可以改善暗黄 ， 让肌肤一定程度上变白的 ， 下面我们一起来看看一些常见的方法吧 。
一：去角质
肌肤每天都在新陈代谢 ， 代谢出来的老化角质层堆积起来 ， 如果不及时的去除 ， 也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽 ， 还会引发很多肌肤问题 ， 所以每个星期做一次去角质工作 。
二：多吃红枣
【皮肤黄如何美白呢？】红枣能补气血 ， 使面色红润 ， 皮肤变得润泽 ， 红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢 ， 防止色素沉着 ， 改善暗黄的肤色 。
三：柠檬
柠檬有美白的功效 ， 它富含的维生素C ， 能够促进肌肤新陈代谢 ， 延缓衰老 ， 美白淡斑 ， 收细毛孔 ， 软化角质层及令肌肤有光泽 ， 每天喝一杯柠檬汁 ， 能快速美白肌肤 。
四：防晒
导致暗黄肌肤的元凶 ， 紫外线占很大的因素 ， 紫外线可使肌肤形成黑色素 ， 户外活动一定要最好防晒 ， 即使是紫外线弱的冬天也要做好 。
每天进行适度的运动 ， 也能够有效的增强肌肤的代谢能力 ， 帮助身体快速的排除毒素 ， 对于改善暗黄肌肤也是有一定的好处的 ， 最好是在平时要给肌肤做好清洁 ， 然后及时的补充一些水分 ， 平时还应该多喝一些鲜榨果汁以及白水 ， 对于皮肤变白都有一定的好处 。
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