【糯米饭怎么蒸既不粘锅又干爽】糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;2.糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果！
文章插图
1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;
2.糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果 。
想蒸米饭不粘锅不糊，要注意两点：
1. 一定要把锅洗干净，锅上不能留有一点的粘物，因为这些东西就是米饭发糊的原因 。
2. 洗净后，在锅内（从锅底到锅壁，凡是有米的地方）抹一层食用油，这样米饭不但不粘锅，而且会更好吃 。
推荐阅读
- 大腿皮肤粗糙应该怎么办
- 糯米饭有什么营养
- 怎么来自用word文档做答题卡块免究卫未斤容相风
- 糯米饭水和米的比例是多少
- 女人皮肤好黑怎么变白
- 糯米饭热量是多少
- 糯米饭里的牛肉是怎么做的
- 糯米饭卷做法
- 眼角细纹怎么消除呢
- 无线网络连接 适配器的驱动程序可能出现问题怎么办 打德开设备管理 适配器里有两个