做了妈妈之后 ， 女人更应该呵护自己 。读懂以下的护肤误区 ， 减龄5岁不是梦 。
NO：洁面越用力越干净
YES：力度适中 ， 洗脸时间不超过1分半钟
护肤的第一步 ， 从洁面开始 。关于洁面这件事 ， 你是不是都做对了？很多人对此不以为然 。其实 ， 你的洁面方法很可能不正确 。
小P老师（微博）指出了洁面时经常会产生的误区 。“很多人在洁面的时候动作会很用力 ， 她们认为越用力脸就洗得越干净 ， 其实并不是这样的 。”小P老师说 。要将脸洗干净 ， 靠的并不是物理上的摩擦 ， 如果只强调动作用力 ， 很可能会让脸部的皮肤缺水并变暗 。“爱穿牛仔裤的人会发现 ， 你要是天天穿牛仔裤 ， 腰部的皮肤颜色会比较深点 ， 这就是因为牛仔裤与腰部紧密接触产生摩擦的缘故 。”
正确的洁面方法是 ， 将洁面产品在手掌打出泡沫之后 ， 用指腹按摩的力度 ， 从下而上划圈圈 。同时 ， 洗脸的时间不要超过1分半 ， 你要是超过3分钟 ， 就会把刚刚从毛孔里挤出来的脏东西又重新按回去 ， 造成肌肤的二次污染了 。所以说 ， 洗脸这回事 ， 力度要适中 ， 时间也不要太长 。
NO：面膜霜太厚会浪费
YES：面膜厚度盖住毛孔
敷面膜对肌肤补水、美白的效果经常立竿见影 。不过在敷面膜中 ， 也有一些误区 。不少人喜欢用面膜霜敷在脸上 ， 而厚度往往不好控制 。是不是敷薄薄的一层就够了？正确的做法是用面膜霜将毛孔盖住 ， 以不会透出毛孔的厚度为佳 。
对于不少喜欢敷薄薄一层面膜的人来说 ， 这样的做法未免有些浪费了 。其实这是有原因的 。“敷上面膜是让皮肤能够快速升温 ， 毛孔张开后 ， 皮肤就能吸收面膜中的滋养成分 。”小P老师说 。如果厚度不够 ， 就不能达到这个效果 。
NO：边做面膜边上网
【远离护肤误区辣妈减龄5岁】YES：做面膜时远离电子产品
随着大家手头上的电子设备越来越多 ， 在做面膜时 ， 不少人会偷闲做点其他事 ， 有的喜欢边做面膜边看电视 ， 有的则喜欢上网 。别以为这样能事半功倍 ， 护肤休闲两不误 ， 其实很有可能让肌肤受到伤害 。
“如果一定要做点什么 ， 看电视可以 ， 上网就不可以 。”小P老师说 。在做面膜的时候 ， 毛孔处于张开状态 ， 如果你面对电脑太近 ， 就会直接吸收辐射 ， 加速皮肤受到损害 。而看电视的时候 ， 因为人会和电视保持几米的距离 ， 辐射也会小很多 。同理可得 ， 做面膜时玩手机、玩iPad的坏习惯都要改掉
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