一个星期瘦3~5斤属于正常范围，这样对于身体不会产生任何负担，有利于减肥！
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【一个星期瘦多少算正常】一个星期瘦3~5斤属于正常范围，这样对于身体不会产生任何负担，有利于减肥 。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式 。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平 。
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