关于同房的时间，以前看的帖子都是这样说，强阳12个小时，或者说强阳15个小时，实际上都是不客观的 。因为不是适用所有人 。总起来说最佳同房时间，排卵前6个小时到排卵后2-4个小时，为同房最佳时间 。但是对于一些精子质量不太好的，要把这个时间往前推，不要等排卵后，实际上我一直不赞同排卵后同房，因为我感觉，很少男士精子质量特别好 。所以都安排在排卵前，让精子提前启程 。
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排卵前6小时同房，听起来很好，但是不是所有人都那么幸运，可以抓的到的，因为谁也不能绝对的说——我6小时后排卵！！毕竟不能像起床一样，可以自己说了算 。
但是没关系，上面不是说掌握规律了吗，只要掌握自己的规律 。强阳出现以后，就每个小时测一次，比如前一天晚上强阳了，第二天中午就要准备同房，大概傍晚排卵或者晚饭排卵刚合适 。
有的早上强阳，持续一天的，安排晚饭后同房即可 。期间也是要一直持续测试纸
【说了那么多，还是不知道怎么掌握排卵跟同房时间，怎么办】 对于那些强阳时间特别短的反而简单了，如果你怎么弄都是强阳时间很短，都不会长，那么一侧到强阳就同房，不要耽误 。
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