红茶和绿茶都各有千秋 ， 可以根据自己的喜好进行选择 ， 但是相对来说女生更适合喝绿茶！
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红茶和绿茶都各有千秋 ， 可以根据自己的喜好进行选择 ， 但是相对来说女生更适合喝绿茶 。
因为大多数女生都比较爱美 ， 而绿茶有降脂减肥的功效 。饮茶与减肥的关系是非常密切的 ， 饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇 ， 令身体变得轻盈 ， 这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果 ， 特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用 ， 能够促进脂肪氧化 ， 帮助消化、降脂减肥 。此外 ， 茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外 。绿茶本身含茶甘宁 ， 茶甘宁是提高血管韧性的 ， 使血管不容易破裂 。
【女生适合喝红茶还是绿茶】
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