生完孩子后，不少宝妈在月子期间都会听说不少禁忌 。那么问题来了，月子期间需要避免的坑有哪些？带着疑问，一起来看看吧 。
文章插图
生了孩子妈妈和婆婆都要求不能走动，要在床上一直躺着，非但这样，还不允许自己洗头洗澡，热了也要盖起被子捂得严严实实 。
是不是很多人都有相似的坐月子经验？感觉做个月子，这个人都要变成了腌咸鱼……
实际上，如果你真的要坐月子，一定要避免这些坑，科学坐月子！
1 号坑：不能洗头洗澡
“一个月不让洗头洗澡，出了月子第一次要洗熟汤（就是别人洗过的洗澡水），然后因为长久不洗澡，就搓的太狠了，加上熟水不那么干净，导致洗完浑身皮肤瘙痒，看了多家医院都无济于事，每天挠的自己满身血淋淋的，过了大半年才慢慢好起来 。”
“二胎妈妈，做完月子不久，我妈一直劝说我不要洗澡，天啊，每天的汗液和油脂分泌，难道这是在腌咸鱼？”
月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗 。这可不是什么“盗汗”“虚汗”，而是产后正常的生理现象，在医学上我们把它叫做“产后褥汗” 。
产后反而更应该注意个人卫生 。月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛 。要是不洗干净，邋里邋遢的，多难受！
且不说味道能不能忍，月子里不保持个人卫生，对产妇和宝宝都不好 。
因为要排恶露，新妈妈们尤其要注意清洗会阴部位，每天用清水洗净流出来的血迹，不然会增加产褥感染风险 。
另外，乳房也要注意清洗 。乳房上有皮脂腺和大汗腺，加上给宝宝喂奶，各种水分、糖分、蛋白质、脂肪什么的混在一起，如果不注意清洁，病菌很容易趁机侵入 。有的新妈妈就因为不注意清洗，患上了乳腺炎 。
顺产的妈妈，住院的时候就可以淋浴了，医护人员也会帮忙给伤口消毒，回家以后可以正常洗澡，不过不推荐盆浴 。
剖腹产的妈妈，可以用保鲜膜绷在肚子上，将伤口遮住，然后就能愉快地洗澡了 。拆线后和普通洗澡就没什么两样了 。
2 号坑：不能见风，不能吹空调
虽然医生一再强调：“不要伤热！注意开窗通风！”可是我妈妈就是坚持己见，说什么也不给开空调，不给开窗 。
后来因为孩子热得直哭闹，只要一开空调就安睡，大家才所有妥协，允许我们母女偶尔放肆 。
对于这种说法，我只想翻一个白眼：产妇也是正常人，夏天也会觉得热好吗！
去年7 月 9 日，山东淄博一位产妇在坐月子期间，因中暑被送到医院，最后不治身亡 。值班医生表示，产妇来医院时穿着长裤长袖 。
推荐阅读
- 非深户在深圳买房需要哪些条件
- 月子期间的辛苦有哪些
- 冬季坐月子注意事项
- 女孩子化妆需要什么
- 托福听力如何备考 详解托福听力备考提分需要克服的3重障碍
- 台风的产生需要哪些条件？
- 照顾月子不要做这4件事
- 坐月子前7天怎么注意
- 月子期间的四个“不能做”
- 月子食谱红豆吃法大全