1斤牛奶含钙600毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素！
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1斤牛奶含钙600毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素 。
而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品 。
多喝纯牛奶是对身体有一定好处的，维生素钙可以促进骨骼更加强硬，使身体更加有活力 。
【1斤牛奶含多少钙】
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