营养上更丰富，口感上更香甜，有助于体内吸收，有温补作用！
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1. 营养上更丰富，口感上更香甜，有助于体内吸收，有温补作用 。
2. 好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补 。
3. 含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力 。
4. 有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水 。
5. 受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒 。
6. 对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目 。
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