2、妇宝可用养肝汤、美妍茶、鱼汤等汤水来冲泡，不建议普通开水冲泡 。
3、红豆粥和糯米粥剖腹产者要煮软点，一次不可吃太多 。前两周忌吃大热、大补食物 。
4、前两周吃红糖有利于恶露排出 。
5、早餐不想吃猪肝者可以换成2个鸡蛋 。
6、前两周忌吃青菜和水果，不能吃刺激性食物 。
7、麻油有削减脂肪的作用，不容易长脂肪 。
8、每天喝生化汤，不要喝水，也不要喝牛奶，否则容易长胖 。
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