产后恢复要注意些什么问题( 三 )


身体的疼痛跟变形 , 感到自卑难过 , 不知道能不能恢复过去的样子
完全失去隐私 , 身体最私密的部位都被看来看去、碰来碰去、任人摆布
夜间喂奶的压力、辛苦、不适
担心小孩的健康状况(特别如果孩子生出来就进NICU , 更是心里难过)
旁人的期待、眼光:要不要喂母乳或该怎么喂、该吃什么喝什么、怎么小孩会这样是不是怀孕做了什么害的...
身旁亲友的关怀转移到小孩身上(怀孕自称本宫 , 产后打入冷宫!)
这时万一又配上一个猪队友 , 加上一堆亲友访客......
以上零零碎碎还有一大堆说不完 。
产后抑郁情绪是会好转的 , 虽然在抑郁情绪中时 , 产妇会玻璃心到一个很恐怖的地步 , 但只要身边的人耐心陪伴、细心照顾、注意讲话言词...很快产妇就会恢复正常的~ 。
5、坐月子其实很忙
在生产前 , 我还想说坐月子住在那个房间一个月 , 应该会很无聊吧 , 还跟朋友讨论哪些剧比较好看 , 到时候要来追 , 结果果然只证明我是一个憨人 , 坐月子的时候 忙 。碌 。到 。爆 。
不管是母乳还是挤奶 , 大概一整天所有的时间都围绕着:奶奶奶奶奶奶奶奶奶奶.... , 换尿布、清洗、睡觉、吃饭 。坐月子期间真的很不适合一直接待访客 , 访客也不适合留太长时间 。相信几乎产后妈妈基本处在衣着非常轻便(衣衫不整啦~)的状态 , 如果一直有访客 , 要重复整理自己的穿着是很麻烦 , 而且要是访客停留太久 , 产妇不方便喂奶 , 就会开始涨!热!痛!...甚至弄到塞奶之类 。
坐月子最重要的是吃好睡饱心情好 , 其他一堆莫名其妙的禁忌什么不能洗头不能洗澡不能喝水不能出门...这种不适用于现代的规范 , 就不要拿出来笑或给产妇奇怪的压力了 。
其实生小孩只是痛一阵子 , 生完之后才是一切的开始;但除了这些难熬的真相 , 生孩子更多的是美好和感动 。
记得刚生完孩子那几天 , 看着趴在自己胸前的宝宝 , 觉得好爱好爱她、生命真的真的好奇妙 , 即便有一天她会长大成人 , 会独立、会离开我、开始自己的人生;我仍然愿意无怨无悔的为她付出自己 。我不求孩子活在我的期待之中 , 只愿你有一天飞得又高又远 , 勇敢翱翔 。这就是所谓无条件的爱 , 体会无私、超越一切的爱 。

推荐阅读