说到产后恢复 ， 大家想必第一个想到的就是坐月子 。虽说是恢复期 ， 但是也并没有我们想的那么简单 。那么产后恢复要注意些什么问题？一起来看看吧 。
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记得在怀孕的时候 ， 我觉得有好多辛苦的地方 。整天都这边痛、那边痛 ， 一下想吐一下胀气 ， 睡觉睡不好、经常又觉得累......我心想 ， 怎么怀孕这么多毛病？
怀孕后期 ， 很多妈妈们都跟我说“加油！快卸货了！” ， 我还天真的想着 ， 等到生完就轻松了！痛完就没事了！殊不知......原来产后 ， 还有很多她们没告诉我的事 。
当时虽然也曾听说生完小孩会更累更辛苦 ， 但我内心想的都是“生完就可以好好睡觉”、“卸货就恢复身轻如燕”、“赶快脱离这个又痛又重的身体”...... ， 因为没有经历过 ， 更没有去设想过 ， 所以忽视了产后的一切......
我们都知道 ， 生小孩很痛、养小孩很累；但关于产后 ， 还有什么恐怖的真相呢？
1、孕后期是睡不好 ， 产后却是再也没得睡
卸货确实是轻松 ， 但要回到像是以前移动自如的身体 ， 至少是两个礼拜后的事；以顺产来说 ， 会阴伤口的肿胀痛 ， 让人坐立躺都难安 。
如果待产阵痛、用力的时间很久 ， 更是会像熬夜加上运动过度 ， 全身酸痛几乎散架 。
生完孩子几小时后 ， 要尽快练习下床走路、尝试自己上厕所 。产后第三天 ， 最大的问题还是在母乳...不断胀奶 ， 必须不断喂奶 ， 不然就塞住发炎...
再者 ， 产前是睡不好 ， 但产后...想睡也没得睡啦！
【产后恢复要注意些什么问题】 2、生孩子算什么！母乳才是真正的妖怪
大部分人应该都跟我一样 ， 以前好听说生孩子非～常～非～常～的痛 ， 所以我一直以来最怕的就是要生的那个时刻 ， 早就下定决心非打无痛分娩不可 。但一切都是计画赶不上变化 ， 我莫名的来不及打无痛分娩...呵呵... ， 虽然没有打无痛 ， 但生完之后我心想“也没那么痛嘛！生完感觉满轻松的呀” 。
一直到开始涨奶 ， 经历涨奶、塞奶、半边奶硬掉、硬掉还要按摩挤出来 。胸前好像有两颗不定时炸弹 ， 不断的热、涨、刺、痛 。明明累得要死 ， 但半夜不起床挤奶或喂奶又不行 。整天陷入喂奶、换尿布、短时间睡眠等这个循环 。
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