牛角椒怎么样炒能好吃又不辣

牛角椒炒豆鼓材料:花枝300公克 , 芥蓝菜50公克 , 青椒40公克 , 黄椒40公克 , 红椒40公克 , 蒜泥少许 , 辣椒末少许 , 太白粉50公克 , 蛋1个 , 豆豉5公克 , 盐1/2小匙 , 胡椒粉1/2小匙 , 鸡粉1/4小匙!

牛角椒怎么样炒能好吃又不辣

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牛角椒炒豆鼓
材料:花枝300公克 , 芥蓝菜50公克 , 青椒40公克 , 黄椒40公克 , 红椒40公克 , 蒜泥少许 , 辣椒末少许 , 太白粉50公克 , 蛋1个 , 豆豉5公克 , 盐1/2小匙 , 胡椒粉1/2小匙 , 鸡粉1/4小匙 。
做法:
1. 将蛋、太白粉、玉米粉混合均匀成面煳备用 。
2. 将花枝切成条状 , 均匀沾裹面煳 , 放入180℃的油锅中 , 以小火炸约4分钟至表面呈金黄色 , 捞起备用 。
3. 生肠切小段 , 汆烫一下;芥蓝菜洗净 , 切段备用 。
4. 热1小匙油 , 先爆香豆豉 , 再放入材料2爆香 , 最后加入调味料、青、黄、红椒片、芥蓝菜、生肠段以及炸好的花枝 , 用大火快速拌炒均匀即可 。

【牛角椒怎么样炒能好吃又不辣】

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