产后大小奶是怎么回事？如何预防产后大小奶呢？有的妈妈到产后2、3个月时，会发现自己两侧乳房一大一小，泌乳量也不一样，为什么会这样？
开始哺乳后，如果妈妈没注意两侧均衡喂养，那么就可能会出现大小奶，并且越来越明显 。
如果妈妈从一开始，就尽量均衡地喂两侧，或在刚发现时就及时调整，很大程度上是可以避免差异继续扩大的 。不过，如果等严重了才调整，就很难了 。
下面六个常见哺乳细节，容易逐渐发展成不均衡哺乳，妈妈们一定要警惕：
一侧明显奶更冲
奶太冲的现象在任何月龄都可能发生 。很多妈妈会发现，一来奶阵（流量增大、流速加快）宝宝就容易被呛到，或者直扯着乳头往后躲，有的宝宝直接撂挑子气哭了 。虽然也有宝宝宁“死”不松口，被灌得直翻白眼，但这对宝宝来说“阴影面积”不小 。一侧每次吃奶都很恐怖，另一侧却比较惬意，宝宝自然会更愿意吃惬意的那侧了 。
有的妈妈两侧流速不但有差异，而且还挺大，有的是天生乳房就如此，有的是被宝宝后天吃出了流速差 。
调整：换喂奶姿势
如果妈妈发现宝宝经常因为一侧奶冲而吃不好，就要尽快调整了 。我们一般会建议妈妈采用半躺式姿势喂奶 。半躺式利用重力减缓了奶速，宝宝俯趴的姿势也更利于主动避开被呛 。
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图一：半躺式的四种方式
随着月龄增大，宝宝面对奶冲会越来越能对付得了 。
一侧含乳不好，或常伴乳房问题
不是两侧含乳都不好，而是一侧还比较顺利，另一侧含乳却一直不那么顺 。同时还伴随着频繁地乳头疼、乳头破、堵奶乳腺炎，慢慢就会奶量下降、乳房变小 。也有的妈妈并没有什么乳房问题，只是宝宝从出生开始，每次好像都在这侧吃不久、吃不乖，于是吃这侧的次数就越来越少了 。
这种一侧没问题、一侧含乳差的情况，比较多是因为一侧喂奶没问题，而另一侧姿势有问题导致 。姿势不正确会影响宝宝含乳角度和深度，造成喂奶乳头疼，妈妈不敢多喂，甚至引发堵奶乳腺炎 。
调整：自己调整姿势、找哺乳指导
可以请家里人帮忙，在妈妈喂奶时“找不同”，看看两侧喂奶姿势的区别，比如宝宝脑袋是否在妈妈手肘位置，比如宝宝身体是否贴紧妈妈身体等 。
如果找不出问题，也可以尝试改变哺乳姿势，比如换成半躺式、交叉摇篮式，或不需要太多双手配合的侧躺式 。只要宝宝心情好，就可以尝试新姿势，成功最好，不成功也别坚持，惹毛了宝宝就不划算了，下回再试 。
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