回锅肉是川菜中的传统菜 , 川菜馆里必备菜肴 。 其色泽鲜亮 , 味淳香浓 , 油而不腻 。 回锅肉工序并不复杂 , 但要做得好吃 , 却不容易 。 炒回锅肉 , 须先挑猪肉 。 回锅肉的猪肉以“二刀肉”为宜 。 “二刀肉”是指去掉猪尾巴一圈肉后 , 靠近后腿的那块肉 。 此部位有肥有瘦 , 肥瘦相宜 。 肉挑好后 , 我们就开始做回锅肉啰 。 工具/材料 猪肉、蒜苗、葱、豆瓣酱、白糖、豆豉、红椒、青椒、嫩姜、盐、花椒
操作方法 01 挑选肥膘猪的“二刀肉” , 刮净猪毛 , 清水洗净 。 如果有条件 , 可用火先烧猪皮 , 再用小刀刮洗干净 。
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02 猪肉放入锅内 , 加适量清水 , 大火煮至猪肉八成熟 。
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03 将猪肉晾凉后 , 切成薄片 。 回锅肉的肉片越薄越好 , 如果刀功不好 , 切慢一些 , 尽量切薄 。
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04 蒜苗、大葱、嫩姜、红椒、青椒清水洗净 , 分别切成片 。
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05 【回锅肉怎么做】起锅烧热 , 放少量菜籽油 , 将肉片放入锅内大火爆至肉卷 。 如果肉膘厚 , 可以干锅下肉片 , 中小火煎至肉油出 。
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06 炒香的肉装盘 , 锅内余油 。 将花椒、豆豉、豆瓣酱、姜片、青椒、大葱放入油锅翻炒 。
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07 下肉片继续翻炒 。
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08 加入蒜苗、红椒、白糖翻炒至熟 , 加适量盐起锅 。
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09 起锅装盘 。
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特别提示 回锅肉最好挑选“二刀肉” 。 肥膘肉可小火爆出油 , 直到肉起小卷;如果肉不肥 , 可先加少许油 , 大火爆炒肉片 , 直到肉起小卷 。
以上内容就是回锅肉怎么做的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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