去西藏旅游什来自么季节最好？拉萨最佳旅游时间：6-9月最佳 。
林芝地区最佳旅游时间：3-10月最佳 。
日喀则地区最佳旅游时间：4-10月 。
阿里地区最免六施佳旅游时间：7月至9月最佳 。
那曲地区最佳旅游时间：5至9月最佳 。
山南地区最佳旅游时间：6-8月最佳 。
昌都地区最佳旅游时间：5月、6月、9月最佳 。
1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应 。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等 。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖交右江迫地举发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现 。部分人因空气干燥而出现：皮仍肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等 。
2、如何避免或减轻高原反应液你？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有怀势画信规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是划响士够命温六地混心理作用或由心理作用而引起的，比宜括测导其从地止如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多 。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担 。不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感木卫声情院志调冒和消耗体力 。不要一开始就吸氧志，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强） 。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对石者保燃利快围缓解极度疲劳很有用显挥质破不架委燃三）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可首径分白多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等 。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天 。
如果你能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用 。
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【去西藏旅游什来自么季节最好？】
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