温开水孕妇口渴时最好是温开水来解渴 ， 这是最简单健康的解渴方法 。孕妈妈喝水时应小口小口饮用 ， 不能一下就喝饱水 。
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2果汁若孕妇觉得温开水没味道 ， 可以少量喝些鲜榨的果汁来解渴 。这样既满足了身体对水分的需求 ， 同时还起到补充维生素的作用 。但要注意 ， 不能喝凉的果汁 ， 以免影响胎儿健康 。
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3豆浆【孕妇口渴喝什么解渴】 豆浆含有丰富的植物蛋白 ， 磷脂 ， 维生素B1、2 ， 烟酸和铁、钙等矿物质 ， 尤其是铁的含量 ， 比其他任何乳类都丰富 ， 孕妇口渴时可适量喝些豆浆解渴 。但要注意 ， 豆浆一定要煮熟煮透后在饮用 。
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4柠檬水柠檬水味道酸甜 ， 且含有维生素C等多种营养 ， 孕妇口渴时可饮用来止渴 。建议孕妇最好直接取鲜柠檬切成薄片泡水饮用 ， 也可适量加些冰糖或蜂蜜调味 ， 但千万不能加冰 。
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