开始有些不开心的事情，放心里，久了以为自己忘了 。但这类事情越来越多，就开始上升到为何活着 。然后寻求不到答案，其实也没什么，就心情低落了点 。小编整理了人为什么会得抑郁症_抑郁症的症状，欢迎借鉴参考 。
人为什么会得抑郁症
第一就是自童年乃至婴儿时期起便在情感上过度调整，照顾父母的情感需要与外界要求所导致的真实自我缺失 。
第二就是抑郁爆发也是我们这个时代社会转型的过程当中的伴随物
第三是抑郁症患者常常还会出现许多人际关系上的问题，这也是创伤遗留的影响
总之抑郁症是长期的精神压力积累导致的，为此我们需要适当的放松心态，调整好心情，乐观积极的对待人生 。
抑郁症的症状
1. 情绪持续化低落 。觉得空虚，没有价值感 。
人们对抑郁症有一点小小的误会，总是以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的 。实则不然 。有一些抑郁症患者，更准确的描述是：觉得空虚、毫无价值感 。而“抑郁”的反义词也并非“高兴”，而是“有生命力” 。
这个“持续”，其意义更多的是，每天都是这个样子 。
2. 对周围一切事物都失去兴趣 。
重点是，对一切事物都失去兴趣 。我们一般会问来访者，说，你平时喜欢做什么?周末喜欢干嘛?典型的抑郁症来访者会说，我以前还去打球，现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了 。
而我有些朋友，跟我叽喳许久，声泪俱下，说自己对什么都没什么兴趣了 。收拾包时候，忽然两眼放光，说，我带你去吃雍和宫附近的泰国菜，超好吃!
3. 食欲激增/丧失，体重明显变化 。
人的情绪总是跟食欲有关 。更严格的诊断是，体重在一个月内有超过5%的变化 。
刻意减肥、增肥并不计入 。
更意外的是，有些抑郁症的来访者，在相当长一段时间里面，并不能感受到自己体重真的有变化 。
4. 睡眠出现问题，失眠/嗜睡 。
很多人最初来到咨询室，不会说“我抑郁了”，而常常会说“我最近晚上失眠” 。有一个研究说，失眠有三个阶段 。第一个是你很难入睡，而后会发展为夜里反复醒来，第三个阶段是早醒无法入睡，即你可以入眠，但凌晨3、4点钟醒来，但只能清醒至天明 。
5. 行为发生改变(烦躁/行动缓慢) 。
抑郁症的患者，往往行为会发生旁人可以观察到的行为变化：行动和思维变得迟缓 。在这里强调的是，他人可见的“改变” 。比如以前挺干净整齐的一个人，忽然变得邋里邋遢，蓬头垢面 。以前挺机灵的一个人，最近思维特别混乱 。
6. 疲劳，没精神 。
抑郁症，粗鲁地说，它是种身体疾病 。就像你得了肺炎会发烧一样 。得了抑郁症，你身体里面的化学物质会发生改变，让你觉得疲劳，没力气 。有些抑郁症的患者一天睡22个小时，仍然觉得很疲惫 。
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