一般来说 ， 人的体内温度是40℃ ， 因此用40℃左右的温水洗澡最为宜 ， 消除疲惫效果最理想！
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一般来说 ， 人的体内温度是40℃ ， 因此用40℃左右的温水洗澡最为宜 ， 消除疲惫效果最理想 。
假如水温过高 ， 消耗的热量多 ， 反而会让人更难受 ， 水温过低 ， 血管收缩 ， 也不易消除疲惫 。
三伏天可以适当调低水温 ， 不低于35℃即可 。
【洗澡水温多少度为宜】
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