银耳具有滋阴润肺的作用 ， 还能够增强个人免疫力 ， 银耳怎么做好吃呢？操作方法 01 银耳红枣汤 。 银耳红枣汤是具有滋阴养血的作用 ， 主要的食材有银耳 ， 红枣 ， 还有枸杞 。 将银耳放在清水中泡发 ， 然后再放在锅中加入清水 ， 先用中火炖开 ， 然后再用小火慢慢的煮20分钟 ， 最后盖上盖子 ， 加入冰糖即可食用 。
文章插图
02 莲子银耳羹 。 将莲子用水浸泡大约六小时 ， 然后再将银耳提前一小时浸泡 ， 撕成小朵 ， 反复的清洗 。 在锅中加入水 ， 倒入莲子银耳 ， 用大火煮沸 ， 再用小火慢炖一小时 ， 最后放入冰糖 ， 枸杞 ， 即可食用 。
文章插图
03 银耳粥 。 大家需要先将银耳用水泡发 ， 然后再把小米洗干净 ， 用水浸泡一小时 ， 在锅内倒入水澡后再加入银耳 ， 大火煮开之后放入小米 ， 煮沸之后再用小火慢慢炖 ， 最后放入枸杞和冰糖 。
文章插图
04 【银耳怎么做好吃】银耳雪梨汤 。 将银耳泡发 ， 然后洗干净 ， 在锅内加入水 ， 倒入银耳 ， 先用大火煮沸 ， 再用小火煮20分钟 。 然后再加入梨子 ， 还有枸杞 ， 冰糖 ， 用大火煮沸 ， 再用小火煮15分钟 。
文章插图
以上内容就是银耳怎么做好吃的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 黄豆粉怎么吃
- 苹果沙拉的做法
- 白条鱼怎样做才最好吃？
- 蒜蓉炒花甲的做法
- 酱大棒骨的做法
- 网络发现已关闭 网络计算机和设备不可见怎么办
- 装修厕所浴室不能怎么布置 装修书房的风水禁忌
- Windows update禁止更新选项选不了怎么办
- 怎么让场景图照片便立体
- 新买的猫窝小猫不进去怎么办