孕期产检的时候听得最多的就是羊水问题 ， 那么怀孕羊水对胎儿发育的意义有哪些？孕妇哪些习惯会影响羊水的质量 ， 一起来看看吧！
利利怀孕4个月了 ， 她是第一次怀孕 ， 对于孕期知识了解的也很少 ， 于是经常向生过孩子的朋友们请教一些孕期的经验 。其中有位朋友告诉她说 ， 羊水对胎儿的发育有着至关重要的作用 ， 在孕期要多关注羊水的情况 。同时朋友还告诉她说 ， 怀孕后有这3个习惯要尽早改 ， 很容易导致羊水质量变差 ， 看看你有没有中招 。
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羊水对胎儿发育的意义
在了解这3个不好的习惯之前 ， 我们先看看羊水对胎儿的发育有什么意义 。我们都知道 ， 胎儿的发育是在子宫里完成的 。事实上 ， 在子宫里还有羊水包裹着胎儿 。羊水能够为胎儿的发育提供一个恒温的环境 ， 这样孕妇和胎儿都会很舒适 。而且羊水能够缓冲孕妇受到的撞击 ， 能很好的保护胎儿不受伤害 。除此之外 ， 胎儿在吞咽羊水的时候 ， 也能从中吸收到一些营养成分 ， 这样对胎儿的发育更有帮助 。
孕妇的这3个坏习惯会影响羊水的质量 ， 有的孕妇要赶紧改 。
1. 饮食不注意
在怀孕之后 ， 孕妇最应该注意的就是饮食方面 。整个孕期 ， 孕妇的饮食都应该是以清淡为主 。如果孕妇吃的太咸或者是太甜的话 ， 就会增加渗透压 ， 从而使得羊水太多 。特别是那些有妊娠糖尿病的孕妇 ， 更应该注意 。而且孕妇摄入水分比较少的话 ， 羊水的量也比较少 ， 这样羊水也容易变得浑浊粘稠 ， 对胎儿的发育不利 ， 甚至还会有缺氧的危险 。
2. 太过劳累
【孕妇哪些习惯会影响羊水质量】 相信大多数的孕妇都在孕期都是以休息为主 ， 但是有些孕妇因为各种原因 ， 在孕期也还会干活 ， 甚至会干一些重活 。如果孕妇长期这样做就容易劳累过度 ， 增大腹压 ， 然后影响到羊水的质量 ， 进而影响到胎儿的正常发育 。所以孕妇要多注意 ， 这些活尽量交给家里人去做 ， 自己要注意休息好 。
3. 情绪波动大 ， 经常生气
大多数的孕妇在孕期 ， 情绪变化都比较大 ， 经常会生气、发脾气 。这和孕妇体内激素的变化 ， 以及身体上的不适都有关系 。如果孕妇长期情绪波动比较大 ， 就可能会导致羊水量比较少 ， 同时也会增加羊水污染的概率 ， 严重的话会导致宫内缺氧 。所以孕妇还是要控制好自己的情绪 ， 尽量少生气 ， 保持积极乐观的心态 。
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