妊娠失音吃什么好 _饮食营养

炖雪梨川贝食材：雪梨1个，川贝母6克。
做法：将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。
功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。

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2桑菊薄荷饮食材：洁净的桑叶、菊花各5克，竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。
做法：将准备好的五种材料一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。

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3丝瓜花蜜饮食材：洁净丝瓜花10克。
做法：将丝瓜花以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。

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4鲜藕姜汁食材：去节鲜藕500克，生姜50克。
做法：将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。

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5白鳝鱼沙参汤食材：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。
【妊娠失音吃什么好】 做法：将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。

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妊娠失音吃什么好