如何快速算出预产期？其实很简单 ， 估算方法不只一种
【如何计算预产期】 胎儿还在继续生长 ， 只是现在看起来还不是很清晰 ， 似人非人的样子 。准妈妈想要更快看清宝宝的模样 ， 还要继续加强营养摄入 ， 保持膳食营养 ， 作息习惯如果有不规律的情况 ， 需要尽快调整 ， 给胎儿营造一个良好的生长发育的环境 。母体是胎儿强大的后方支援基地 。
文章插图
准妈妈如何计算预产期
准妈妈如果确定自己怀孕后 ， 接下来需要做的是 ， 确定宝宝的出生日期 ， 那么 ， 如何计算宝宝的预产期呢？这个计算方法非常简单 ， 也有可以套用的公式 ， 也可以通过预产期估算表格查出来 。
一、传统计算法
1、预产期的月份计算
准妈妈的末次月经减去3 ， 或者末次月经加上9 。比如准妈妈的末次月经为3月份以后 ， 爸就在这个月份上减去3 ， 这样就得出第2年的月份 。若准妈妈的末次月经在3月份或之前 ， 就在此月份上加上数字9 ， 相当于得出当年月份 。
举例说明一下 ， 如果准妈妈的末次月经是2018年4月份 ， 那到月份4减去3 ， 那么宝宝的预产期就是2019年1月份 。如果末次月份为2018年2月份 ， 那么就在2月份的基础上加上数字9 ， 得到的宝宝预产期为本年的2019年11月份 。
2、预产期日期人
末次月经日期加上7 ， 如果得出大于30 ， 那么需要在得出的数值的基础上减去30 ， 所得的数字就是宝宝预产的日子 ， 不要忘记在月份上加上一个月 。
举例说明：准妈妈的末次月经为2018年3月28日 ， 那么在日期28的基础上加上数字7 ， 得出的数字是35 ， 再减去30 ， 得出的日期是5 。这时候 ， 3月需要加上数字9 ， 等于12月 ， 得出的数字是2018年12月5日 ， 前面35减去了30 ， 我们需要在月份上加上1个月 ， 得到13 ， 再减去12个月等于1 ， 然后在年份上加1 ， 最后的结果是 ， 2019年1月5日 。
二、胎动速算法
宝宝的出生的预产期是至末次月经的第一天开始算的 ， 共计280天 ， 孕40周 。这个日期准不准确 ， 需要结合准妈妈月经周期是否规律 ， 通常是28天为一个周期 。若准妈妈的月经周期比较短或比较长 ， 宝宝的分娩日期或可能提前或向后推迟 。
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