与他人沟通是我们生活中必不可少的一部分 ， 同时与他人沟通也是要有技巧的 。下面是学习啦小编给大家整理的人际交往与沟通技巧 ， 希望对大家有所帮助!
人际交往与沟通技巧
生活中 ， 要与人沟通 ， 见面问声好 ， 保持微笑是最简单而且最让人感到亲切的方式 。
在与人谈话是我们遇到最平常的事情了 ， 在沟通中 ， 我们应该认真倾听对方的建议和意见 ， 平等温和的说话 ， 不要大声吵闹 ， 不要有冲人怒吼等没有礼貌的举动
当朋友心情不好或是在碰到问题和困难时 ， 我们应该平心静气的解决问题 ， 要耐心地帮助他 ， 使他尽快从失落的心情中走出来 。
我们不仅要学会帮助朋友 ， 而且我们还应该学会赞美他人 ， 几句赞美的话可以是朋友之间的关系更近一步 。
朋友不是要时时刻刻在一起的 ， 多给彼此一些空间 ， 这样对自己对他人都有好处 ， 太黏在一起了不好 ， 太久不交集也就生疏了 。
人际交往要注意什么
要培养自己的核心价值 。只有你自己优秀了 ， 要优秀的人才会向你慢慢靠拢 ， 优秀的人是可以看得清楚你到底是有真材实料还是只是空有其表 。当你自己真正的强大起来 ， 你所结交的朋友自然也都是好的 。
要学会适当的拒绝 。没有人是万能的 ， 你也不可能什么事情都可以做到 ， 在交往中 ， 千万不要为了一味的讨好别人而答应他们的所有要求 ， 你要学会适当的拒绝 ， 否则他们反而只会觉得你的付出是理所当然 。
不要把别人的善意当成理所当然 。在这个世界上 ， 除了你的亲人 ， 其他的任何人对你的好 ， 都不要应当的 ， 他们没有任何义务对你这样好 ， 所以当你遇到这样的朋友的时候 ， 请格外珍惜和感恩 。
不要出卖朋友的隐私 。很多人为了取悦另一个人 ， 会靠出卖其他人的隐私 。其实你这样做了又有什么好处呢 ， 你的朋友是因为信任你 ， 才会和你说他的秘密 ， 你应该要珍惜这种信任 ， 而不是践踏 。
千万不要交浅言深 。有些人总感觉和某个人是相见恨晚 ， 恨不得要把所有的心里话都要告诉他 ， 你真的是太天真了 。当你在遇到不熟的人 ， 你一定要管住自己的热情和嘴巴 ， 要学会有所保留 ， 并不是所有的人都像你这样的天真的 。
不要以为真的付出 ， 别人就一定要接受 。当你付出 ， 无论是感情、还是物质 ， 如果别人不接受 ， 那说明这个对于别人来说 ， 这是一种负担 ， 如果你非要勉强 ， 对别人和自己都不会是一件好的事情 。
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