孕期胎动白天和晚上的频率一般是不一样的 ， 有些人觉得夜里胎动频繁就是胎儿发育异常了 ， 其实不一定的 ， 可能和这4个原因有关系 ， 一起来看看吧！
沁沁怀孕8个月了 ， 自从5个月出现胎动之后 ， 她每天都很关注胎动的变化 ， 从7个月开始还养成了数胎动的习惯 。之前的胎动一直都很正常 ， 可是最近这段时间她感觉晚上的胎动特别频繁 ， 以为是胎儿的发育出现了什么异常情况 ， 于是就去医院检查 。但是检查后医生说胎儿发育一切正常 ， 她之所以会感觉晚上胎动频繁 ， 很可能是这4个原因造成的 ， 孕妇都有必要了解一下 ， 不要盲目担心 。
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1. 胎儿的作息不规律
一般到了晚上11点左右的时候 ， 胎儿也会睡觉的 。但是有的胎儿没有形成这样良好的作息 ， 或者是孕妇经常熬夜 ， 影响了胎儿的作息 ， 都可能会导致胎儿在这个阶段比较兴奋 ， 胎动也比较多 。所以还是建议孕妇要改掉熬夜的习惯 ， 尽量做到早睡早起 ， 这样对你的身体好 ， 胎儿也能更好发育 。
2. 孕妇的睡姿不正确
随着胎儿的发育 ， 孕妇的肚子越来越大 ， 在睡觉的时候 ， 孕妇就不能光想着自己了 ， 还要考虑到胎儿会不会舒服 。如果孕妇的睡姿不正确 ， 挤压到胎儿的话 ， 胎儿感觉难受 ， 就会通过频繁的胎动表示抗议 。所以我们一般是建议孕妇从怀孕中期开始就采取侧卧的睡姿 ， 但具体是左侧睡还是右侧睡 ， 就要根据孕妇自己的情况来定了 。
3. 晚饭吃得太饱或太少
【夜里胎动频繁的4个原因】 孕妇的饮食对胎动也有一定的影响 ， 如果孕妇晚饭吃得太多的话 ， 在休息的时候 ， 肠胃还处在工作的状态中 。而胎儿在夜里也是要休息的 ， 这就会影响到胎儿的正常作息 ， 活动比较多 ， 孕妇感受到的胎动就比较频繁 。如果孕妇吃的比较少 ， 晚上睡觉就会饥肠辘辘 ， 胎儿也吸收不到充足的营养 ， 同样会导致胎动比较频繁 。所以孕妇晚上吃饭的时候要注意 ， 吃个差不多就可以了 ， 不要太多或太少 。
4. 孕妇会更用心地体会胎动
可能有些孕妇平时比较忙 ， 白天也会有胎动比较频繁的时候 ， 但是孕妇注意力不在那 ， 所以感受不是很明显 。到了晚上 ， 孕妇忙完一天事情 ， 躺在床上就能更用心的感受胎动 ， 所以也感觉胎动比较多 。
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