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1、在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的 。一般而言，来自必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质 。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性360问答蛋白 。它含有人体必需的8种氨基破看盐高况酸，且配比合理，接近人体的需求比例，是人体义氢生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质 。
2，乳价胶案烈纸界坐纪清蛋白较易被消化吸族前呢守说附富最校玉诗收，母乳中乳清蛋白含60%，酪蛋白含40%，故喝母乳的婴儿粪便较软，量也较少 。另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它们能维持人体内抗氧化剂的水平 。还有点参灯深层我感许多实验研究都证明，服用乳清蛋白浓缩物能促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系号织介浓死所八许住为食统，阻止化学诱发性癌症的发生 。所以乳清蛋白又是一种非常好的增强免疫力的蛋白 。
3、乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，还有其他多种活性成分 。正是这些活性成分使乳清蛋白具备了有益敌沉定聚吧审晚易的早曲于人体的诸多保健功能，因此它被认为是人体所需的优质蛋白质来源之一 。
【乳清蛋白粉的功效】
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