一.贯耳冲击二.抓腕砸肘 三.挡臂掏腿四.砍肋击胸 五.缠腕关法查湖创袁坚曲冲拳 六.上架弹砍 七.接腿涉摔八.横踢鞭打九.直摆勾击十.抱腿顶摔十二.格挡勾360问答拳 十三.侧踹下砸 十四.马步侧击 十五.提膝前戳 十六.摆勾冲膝
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扩展资料：
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路 ， 到目前为止 ， 擒敌拳已经有三次变式 ， 上世纪8板怎肥谓孩裂晶小司0年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳 。
它是由以往的公安拳演化而来 ， 其基本动作脱胎于八极拳 ， 我们一般称第一代擒敌拳为景优起拿老式擒敌拳 ， 为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路 ， 我们称其为擒敌拳一路 。
参考资料：
百度百科-擒敌拳
【谁知道擒敌拳一至十六动的名字啊！上庆庆烈鲜贵】
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