有关于孕期的饮食 ， 一直孕妈们关注的内容 。有营养的食材很多 ， 但并非都适合孕妈 。比如皮皮虾 ， 那么孕期能不能吃皮皮虾？一起来看看吧 。
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孕妇能吃皮皮虾吗
皮皮虾肉味很鲜甜嫩滑 ， 既有是虾的味道也有蟹的味道 ， 皮皮虾对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 ， 孕妇能不能吃皮皮虾呢?答案是肯定的 ， 孕妇可以吃皮皮虾 。
孕妇吃皮皮虾好吗
皮皮虾对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物 ， 所以皮皮虾对孕妇是有好处的 。皮皮虾是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品 ， 其肉质含水分较多 ， 皮皮虾肉味并且有一种特殊诱人的鲜味 。
每年的春季是其产卵的季节 ， 此时食用为最佳 ， 肥壮的皮皮虾脑部满是膏脂 ， 肉质十分鲜嫩 ， 味美可口 ， 营养丰富 。虾中含有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死;而且虾的通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
小贴士
1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C ， 否则 ， 可生成三价砷 ， 能致死;
2、不宜与猪肉同食 ， 损精;
3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4、忌糖 。喝果汁的同时也不能吃虾 ， 这样会导致腹泻 。
【孕期能不能吃皮皮虾】
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