《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千 。”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容 。由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍 。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱 。
3、蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧 。蹴鞠，就是用足去踢球 。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士 。
清明节有哪些注意事项
清明是二十四节气之一，也是我国的传统节日，因而在民间清明节有很多禁忌 。如清明忌讳刮风、下雨、阴天 。人们认为，清明有风，主早;有雨，会对麦子造成伤害 。相传清明不明是荒年的兆头 。
在晋北地区，女子禁忌上坟，只有男子才有上坟的权利，上坟之后，回到家要用烧剩饿纸钱剪成门形，贴在门上 。临沂地区，忌讳妇女在清明时节回娘家，否则，会死公公 。而有些地方就恰恰相反，刚过门的新媳妇一定要在清明时回娘家，相传，不回娘家，婆婆会死 。而在山东即墨有青年妇女躲清明的风俗，相传这日天界会有凶神下凡抓俊俏的姑娘 。
汉族民间有清明日戴柳、插柳的习俗 。清明不戴柳已成为禁忌 。这方面的俗谚有许多，如：“清明不戴柳，死了变成狗” 。“清明不带柳，死后变黄狗”;“清明不戴柳，死了变猪狗”;“清明不带柳，红颜成皓首” 。等等 。关于清明戴柳(或言带柳)、插柳的习俗成因，也有多种说法 。一说是与寒食、禁烟有关 。即从晋文公重耳祭介子推，号令家家插柳禁烟火的故事传说而来 。《燕京岁时记》云：
“清明即寒食，又日禁烟节 。古人最重之，今人不为节，但儿童戴柳祭扫坟莹而已 。”山东、河南等旧方志中多从此说 。
一说清明戴(带)柳是与祭祖有关，不戴柳是不祭祖 。所以世人咒骂不戴柳者“死了变猪狗”，言其不孝，猪狗不如，湖北一带多依此说 。还有一说，以为清明带柳的习俗与黄巢造反有关 。清人让廉《春明岁时琐记》中云：“……清明日，妇女儿童有戴柳条者，斯时柳芽将舒苞如桑根，谓之‘柳苟’ 。谚云：‘清明不带柳，死后变黄狗’，其义殊不可晓，或曰：
‘清明不带柳，死在黄巢手’ 。盖黄巢造反时，以清明日为期，带柳为号，故有是谚也 。” 。其实，这些说法，都不见得确切 。从清明又为鬼节一层意义上来看，插柳、戴柳实则具有驱邪避煞、消灾解祸的巫术作用 。清明上坟祭扫，既要拜祭祖灵(图110)，又要防止鬼祟的侵扰 。
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