吃洋葱可以帮助你减肥！
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吃洋葱可以帮助你减肥 。
洋葱的热量很低，而且洋葱中含有一定的成分，可以降低血糖、降低血脂、促进脂肪燃烧 。
因此，洋葱对减肥有一定的好处 。
洋葱的水分含量也很高，并含有一定量的纤维素 。
吃洋葱还可以增加饱腹感，减少主食等食物的摄入 。
洋葱还能促进细胞对血糖的利用，增加血糖的消耗，减少糖转化为脂肪的量 。
【洋葱吃了可以减脂肪吗？】
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