早上睡醒后 ， 看枕头上掉落的头发有多少根 ， 再乘以3就是一天的掉发量 ， 通常一天掉发50～100根算正常！
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早上睡醒后 ， 看枕头上掉落的头发有多少根 ， 再乘以3就是一天的掉发量 ， 通常一天掉发50～100根算正常 。
另外 ， 洗头发也容易脱发 ， 可在洗完后看掉发量 ， 50根以内也算正常 。
洗发时水温不宜太高 ， 接近体温即可 ， 最好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水 ， 可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水 ， 同时要多用护发素 。
在洗发时 ， 偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋 ， 这样也能预防和减少脱发 。
【每天早上掉多少头发算正常】
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