冬季坐月子喝什么汤好 甜醋猪脚姜汤原料：猪脚1只(斩件) ， 冰糖1小块 ， 生姜250克 ， 甜醋适量 。
做法：
1、猪脚去毛后斩件 ， 用滚水煮5分钟 。
2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中 ， 加醋 。
3、煮滚后 ， 改用文火煲2小时 ， 下冰糖调味即成 。
功效：产后血虚、食欲减退、手脚冻 ， 用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用 ， 可增进食欲 ， 兼能健胃散寒、温经补血 ， 是产妇最佳滋补汤水 。
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2冬季坐月子喝什么汤好 木瓜花生大枣汤原料：木瓜750克 ， 花生150克 ， 大枣5粒 ， 片糖3/2块 。
做法：
1、木瓜去皮、去核、切块 。
2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内 ， 放入片糖 ， 待水滚后改用文火煲2小时即可饮用 。
功效：产妇要增加乳汁 ， 可煲木瓜花生大枣汤饮用 。
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【冬季坐月子喝什么汤好 适合冬天的月子汤食谱】 123
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