日晒可以祛湿 ， 因为无论是外湿邪还是内湿邪 ， 在中医病因学理论中都被认为是一种负邪！
【晒太阳出汗可以去除湿气吗？】
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日晒可以祛湿 ， 因为无论是外湿邪还是内湿邪 ， 在中医病因学理论中都被认为是一种负邪 。阳和阴是对立的两个方面 ， 而阳可以持阴 ， 所以暴晒可以祛湿邪 ， 这是一种消极的疾病 。
中医理论中的阴阳实际上来源于古人对自然界变化的观察和总结 。阳在自然界首先指的是太阳 ， 它给地球和人类带来光和热 。因此 ， 在中医理论中 ， 天是属于阳的 ， 因为白天阳光普照 ， 所以太阳可以消除一切消极的邪恶 ， 包括潮湿和寒冷的邪恶 。因此 ， 湿度大的人必须保证每天有一定的户外活动和日照时间 ， 这样才能有效地去除水分 。
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