如果嗓子是出现若有若无的不舒服感觉 ， 并伴随有轻微喉咙干痒的情况 ， 或是有慢性咽炎的人群 ， 每天使用1/4个刀1/3个罗汉果 ， 用约1L的开水冲泡 ， 一天的时间内喝完就可以了 ， 这个用量也适合正常人群保养嗓子！
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如果嗓子是出现若有若无的不舒服感觉 ， 并伴随有轻微喉咙干痒的情况 ， 或是有慢性咽炎的人群 ， 每天使用1/4个刀1/3个罗汉果 ， 用约1L的开水冲泡 ， 一天的时间内喝完就可以了 ， 这个用量也适合正常人群保养嗓子 。
【干罗汉果泡茶一次放多少】将罗汉果掰碎成小块 ， 或是切成两半 ， 放入干净的茶壶中 ， 注入大概500ml的沸水 ， 注意水温不要超过80°C ， 最佳的温度在60°C到80°C 。将壶盖盖上 ， 焖泡15分钟左右 ， 就可以饮用了 。
罗汉果每次冲泡的时间应保持在15分钟左右 ， 这样最有利于对罗汉果中营养物质的吸收 。另外 ， 罗汉果茶不能持续泡水超过一天 ， 否则容易滋生细菌 ， 影响其使用效果 。
罗汉果是可以重复冲泡的 ， 一般次数可以有2-3次 。但超过3次以上 ， 则罗汉果失去了原本的功效 ， 需要重新换新的再泡了 。
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