灵芝作为一般的食疗菌类，可以增强肌体免疫力，强身健体，一般成人一天用10到15g灵芝，可连续冲泡5次以上，一天一剂就行，四季都可以服用！
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灵芝作为一般的食疗菌类，可以增强肌体免疫力，强身健体，一般成人一天用10到15g灵芝，可连续冲泡5次以上，一天一剂就行，四季都可以服用 。
小孩如果不是身体虚弱的话，最好通过锻炼和食补的方式促进成长，不要吃灵芝 。
灵芝主要作用是调节人体的各个器官，不同于人参 。
所以一年四季都可以吃 。
灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜 。
孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病的发生，避免打针吃药 。
【灵芝粉每次泡茶放多少】老年人服食，具有双向调节血压的作用，同时预防各种癌症肿瘤 。
对于过敏体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用 。
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