煮菠萝蜜核收集菠萝蜜仁并在阳光下晒干后，可以直接煮沸食用！
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【菠萝蜜核怎么吃最好】1. 煮菠萝蜜核
收集菠萝蜜仁并在阳光下晒干后，可以直接煮沸食用 。煮沸时，加入适量的盐，然后加水 。煮沸后，用中低温将其煮10分钟以上，然后熄火 。将煮熟的菠萝蜜仁取出冷却，然后直接去皮吃里面的菠萝蜜仁 。
2. 炒菠萝蜜核
菠萝蜜的核可以油炸食用 。煎炸时，你需要去除核心表面的黄色软膜，然后在水中煮沸 。取出后，除去表面的水，然后在小火上慢慢油炸 。煎炸时间可以自己控制 。大约需要10到15分钟 。油炸后，像吃栗子一样取出，去掉壳，直接吃 。
3. 菠萝蜜核煮粥
菠萝蜜仁也可以用来煮粥 。通常，你可以把去掉的核洗净，然后把粳米洗干净，然后把菠萝蜜一起放进锅里 。煮沸后，用小火慢慢煮，粥煮好后直接取出 。你也可以在煮粥之前去掉菠萝蜜核的外壳，这样粥的味道会更好 。
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