母乳喂养 ， 乳汁淤积、溢奶、乳头疼痛、储存乳汁的注意事项
夏日 ， 母乳喂养对于新妈妈来说是一件难度很大的事 。面对母乳的保存、公共场所溢奶尴尬 ， 还有乳头疼痛 ， 新妈妈总有难以言说的痛苦 ， 那么夏日我们该如何母乳喂养？母乳喂养注意事项是什么？
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01 乳汁淤积
新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了 。乳汁淤积常发生在哺乳初期 ， 而且让人疼痛难忍 。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢？
一些妈妈因为淤积时乳房很痛 ， 不愿意吸奶或者挤奶 ， 奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示 ， 时间长了 ， 乳房不痛了 ， 可奶水减少甚至没有了 。
乳汁淤积可以预防 。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶 ， 如果宝宝不饿也要马上吸出来 。刚开奶时 ， 乳管没有完全打通 ， 乳汁特别容易淤积 ， 如果宝宝吸不出来 ， 可以手工挤奶 。另一个办法就是使用吸奶器 ， 要吸到整个乳房软绵绵为止 。
02 溢奶问题
溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的 ， 有那么一段时间 ， 乳房总会滴出奶来 。如果正值上下班或者出门在外 ， 溢奶不仅难受 ， 还会让妈妈的衣衫若隐若现渗出奶汁 ， 造成尴尬 。那么如何对付夏天妈妈溢奶？
建议妈妈们选择合适的胸衣 ， 并且准备合适的乳垫 ， 可以多准备几片 ， 换着用 ， 可以避免很多尴尬 。另外 ， 如果宝宝不在身边 ， 可以随时准备吸奶器 ， 建议每天规定时间吸奶 。夏天如果从外面回来 ， 首先要挤出一定的奶 ， 再给宝宝喂食 。
03 乳头疼痛
喂奶时乳头疼痛主要是姿势不正确造成的 ， 宝宝没有含住整个乳晕 ， 而仅仅叼着了乳头的部分 ， 这样会使妈妈感到乳头疼痛 。另外就是宝宝开始长牙 ， 可能会出现用力咬乳头的情况 ， 特别是夏天出汗 ， 乳房咸咸的味道也会让有小牙齿的宝宝更加用力叼乳头 ， 造成疼痛 。
建议妈妈们夏天喂奶前把乳房清洁一遍 ， 不要留有汗味 。还有就是尽量让宝宝把嘴巴张开 ， 整个乳晕送进宝宝嘴里 ， 当宝宝咬你的时候 ， 不要大声叫喊 ， 因为如果叫喊 ， 过激的反应只会让宝宝觉得有趣 。
04 储存乳汁
在这个细菌容易滋生的夏天 ， 母乳也极其容易变质 。那么我们如何储存乳汁呢？
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